Seit es Menschen gibt, werden Geschichten erzählt.

Nicht nur zur Unterhaltung.
Sondern um Erfahrungen weiterzugeben.
Um zu verstehen, was passiert ist.
Und um zu begreifen, was als Nächstes kommen könnte.

Schon vor zehntausenden Jahren saßen Menschen abends um ein Lagerfeuer und erzählten sich von ihren Erlebnissen.
Diese Geschichten halfen dabei, Wissen weiterzugeben, Gefahren zu verstehen und Entscheidungen für die Zukunft zu treffen.

Das menschliche Gehirn funktioniert bis heute erstaunlich ähnlich.

Wir haben zwar Tabellen, Statistiken und Daten – aber unser Gehirn verarbeitet Informationen immer noch am besten in Form von Geschichten.

Warum wir unser Leben in Geschichten verstehen

Wenn wir an unser eigenes Leben denken, erinnern wir uns selten an konkrete Daten.

Wir erinnern uns an Geschichten.

An den Moment, in dem etwas auseinanderfiel.
An die Begegnung, die alles verändert hat.
An eine Entscheidung, die eine neue Richtung eröffnete.

Unser Leben besteht aus Kapiteln, Wendepunkten und Übergängen.

Und manchmal sitzen wir – metaphorisch gesprochen – allein vor unserem eigenen Lagerfeuer und stellen uns eine sehr grundlegende Frage:

War das schon alles?

Die Geschichte deines Lebens

In solchen Momenten beginnen viele Menschen, ihre eigene Lebensgeschichte neu zu betrachten.

Sie fragen sich:

• Wie bin ich eigentlich hierher gekommen?
• Welche Entscheidungen haben mich geprägt?
• Welche Menschen haben meine Geschichte beeinflusst?

Manchmal entdecken wir dabei auch Dinge, die wir lange nicht verstanden haben:

• Beziehungen, die mehr Fragen als Antworten hinterlassen haben
• Familienmitglieder, deren Verhalten uns erst später klar wird
• Entscheidungen, die unser Leben stärker verändert haben, als wir damals ahnten

Und irgendwann taucht eine weitere Frage auf:

Welche Geschichte erzähle ich eigentlich über mein eigenes Leben?

Ein Perspektivwechsel auf die eigene Geschichte

Genau hier setzt mein Coachingansatz an.

Im KREALYSATOR-Coaching geht es darum, die eigene Lebensgeschichte einmal aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Manchmal hilft es, für einen Moment aus der eigenen Innenperspektive herauszutreten und das eigene Leben mit etwas Abstand zu betrachten.

So werden Zusammenhänge sichtbar, die vorher verborgen waren.

Neue Fragen entstehen.
Und manchmal auch neue Möglichkeiten.

Einladung zum Gespräch

Wenn dich dieser Gedanke anspricht und du Lust hast, einmal über deine eigene Geschichte zu sprechen, kannst du dich gerne bei mir melden.

In einem vertraulichen Videocall schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und versuchen, neue Perspektiven sichtbar zu machen.

Weiterführende Gedanken
Dieser Beitrag gehört zu einer Reihe von Gedanken über Storytelling, Lebensentscheidungen und Coaching. Dabei geht es um Fragen wie:

• Wie wir unsere Lebensgeschichte verstehen
• Warum ein Perspektivwechsel im Coaching helfen kann
• Wie Menschen ihre persönliche Entwicklung durch Geschichten reflektieren
• Und warum wichtige Lebensentscheidungen oft Teil einer größeren Geschichte sind